« Mandala » est un mot sanskrit qui signifie cercle ou plutôt « pensée contenue dans un cercle ».
On retrouve ce cercle et son centre partout, de l’infiniment petit : la cellule, jusqu’à l’infiniment grand : l’univers.
On peut voir des mandalas dans la nature. Ils existent sous l’aspect d’un coquillage, d’une toile d’araignée, d’un atome, d’une fleur, de cristaux de neige…
On retrouve aussi cette forme centrée dans de nombreuses créations humaines (artisanat, danses…), divers symboles puissants (rosaces, coupoles d’édifices religieux), et elle nous renvoie aussi à notre propre centre.
Depuis des millénaires, les hommes pratiquent l’art du mandala comme moyen d’expression, de transformation et d’accomplissement personnel. Quand on parle de mandala, on évoque toute la symbolique du cercle dont l’homme a reconnu l’importance de tout temps : l’unité, l’harmonie, l’équilibre.
C’est la structure, le mouvement continu de la vie, en nous et autour de nous.
Le mandala est un merveilleux outil de connaissance de soi et d’équilibrage.
Il nous renvoie à notre unité, à notre essence, et nous reconnecte à notre nature profonde.
Cette pratique du mandala vise à laisser de côté les fardeaux qui encombrent notre mental, en accueillant le meilleur et le nouveau de nous-même.